Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

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Voraussetzung:

• Ausbildungsdauer: 1 Monat
• 4 Präsenztage per Live-Videostream Sa. und So. (10 bis ca. 16 Uhr)
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 4, DIN-Norm 33961 Niveau 4
• Dieser Kurs ist ein Weiterbildungs-Aufbaukurs zum Kurs Psychologie-Grundlagen (Eine vergleichbare und aussagekräftige psychologische Qualifikation kann anerkannt werden)
• Mehr Infos zu Qualifikationen & Kursterminen

Die Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) vermittelt in der umfassenden Online-Ausbildung zum Sport-Mental-Coach nachhaltige Techniken, die zur Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit ausgelegt sind. Sportpsychologisches Coaching hilft Sportlern außerdem, ihr mentales und emotionales Gleichgewicht zu finden. Dabei wird vor allem auf Zielsetzung, Visualisierung und Stressbewältigung eingegangen. Die professionellen Kurse werden mit direktem Praxisbezug von erfahrenen Dozenten unterrichtet.

Themenfelder

• Der „Sport Mental Coach“
  • Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
  • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
  • Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung
  • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
• Sportpsychologische Phänomene
  • Regulation des autonomen Nervensystems durch Aktivierung und Atmung
  • Runners-High, Flow...
• Möglichkeiten im Sport Mental Coaching und Grenzen
• Die Kraft der Gedanken nutzen
• Motivation
  • Motivationstheorie
  • Extrinsische und intrinsische Motivation
  • Motivational Interviewing
  • Werkzeuge zur Motivationssteigerung
• Der Heimspielvorteil
• Einfluss von nonverbaler Kommunikation auf die Gegner
• Wettkampfvorbereitung: Pre-Performance Routine
• Wettkampfnervosität, Versagensängste und psychische Blockaden
  • Einfluss des Unterbewussten und Vorbewussten
  • Wahrnehmung
  • Aufmerksamkeitslenkung
  • Zieldefinition und Fokus
• Umgang mit Niederlagen
• Coaching und Mentales Training
  • Sprache, Kommunikation und Gesprächsführung
  • Theorien und Modelle von Coaching
  • Prozesse
  • Coaching in der Praxis
  • Werkzeuge
  • Zielsetzungstechniken

Zielgruppe

• Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Mentales Training und Motivationssteigerung erweitern wollen
• Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits-, Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten
• Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten des mentalen Trainings kennenlernen möchten

Vorteile

• Nachhaltiger Direktunterricht
• Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis
• Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung