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Die 25-minütige EMS-Entspannungseinheit auf der „Backup Rückenliege“ sorgt für eine dynamische Tiefen-Massage und muskuläre Entspannung
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Bitte beachten Sie bei der Einlösung des Gutscheins die geltenden Hygienevorschriften, die von der jeweiligen Landesregierung vorgegeben sind.
25MINUTES macht den Traum vom bezahlbaren Personal Training wahr – mit dem wahrscheinlich günstigsten Personal Training in der Stadt. EMS steht für elektrische Muskelstimulation und ist eine medizinisch erprobte, effektive Fitnessrevolution. In einem euphorisierenden 20-minütigen Ganzkörper-Workout werden annähernd alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Die persönliche Betreuung durch einen 25MINUTES EMS-Coach macht das Training wesentlich effektiver, weil ganz individuell auf den Kunden zugeschnittene Übungen ausgewählt werden, die zu Höchstleistungen motivieren. Die Trainer achten außerdem auf die korrekte Ausführung der verschiedenen Übungen und coachen kontinuierlich. Das garantiert ein intensives, sowie gesundheitsförderndes Training auf individuellem Leistungsniveau. Die 25MINUTES-Methode ist ideal für Menschen: die keine Lust auf klassisches Fitnesstraining haben, fur die Zeit kostbar und rar ist, die Rückenschmerzen beseitigen möchten, die das Gewichtsmanagement fördern wollen, die Muskeln definieren und aufbauen möchten, die eigentlich Sportmuffel sind und die endlich ihre Fitnessvorsatze umsetzen wollen durch die hochmotivierende Betreuung. 25MINUTES kombiniert dazu – wie kaum ein anderer EMS-Anbieter –auch gerätegestütztes EMS mit Cardio-EMS. Das Training hat zum Ziel, den Stoffwechsel zu aktivieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Fettverbrennung anzukurbeln. Gleich 18 25MINUTES-Studios an mehreren landesweit gelegenen Standorten haben sich auf das innovative Personal-EMS-Training spezialisiert. Die hohe Aufenthaltsqualität im designorientierten Ambiente der Studios unterstützt den Premiumcharakter des Anbieters. Komfortable Umkleiden und Duschen, getrennt für Frauen und Männer, gehören zum Standard der Studios.