Massagen zur Wahl

• Klassische Massage
• Rücken-Massage
• Kopf-Massage
• Anti-Stress-Massage „Back-to-Balance“
• Bali-Massage
• Relax-Massage „Harmony-to-Balance“
• Shiatsu-Massage
• Hot-Stone-Massage

Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.

Bei der traditionellen Ganzkörpermassage aus Bali, werden verschiedene Massage-Techniken, sowie lange streichende Bewegungen und Dehnungen mit hochwertigem, ergiebigem Öl angewandt. Dies lockert die Muskulatur und wirkt revitalisierend. Balinesische Duftnoten verleiten dazu, schnell den Alltagsstress hinter sich zu lassen und zu entspannen.

Shiatsu (dt. „Fingerdruck“ oder „Daumendruck“) ist eine in Japan entwickelte Massageform. Sie verbindet die Erkenntnisse des fernöstlichen Heilwesens mit Theorien und Techniken westlichen Ursprungs wie der Physiotherapie und der Psychologie. Bei der Massage übt der Therapeut mit seinem Körpergewicht Druck aus und versucht, eine energetische Beziehung zur behandelten Person aufzubauen.

Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.