Nach dem Kauf dieses Deals die auf dem Gutschein aufgeführte Website besuchen, um die Einlösung abzuschließen.

• Ausbildungsdauer: 3 Monate
• 14 Präsenztage per Live-Videostream Fr.: 16 bis 20 Uhr, Sa. und So.: 10-17 Uhr
• DQR/EQR Qualifikationsstufe 2 DIN-Norm 33961 Niveau 2
• Prüfung: Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung
• Zulassung: Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen
• Weitere Informationen

Die Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung (ASGE) bietet einen Online-Kurs zum Thema Group-Fitness-Trainer mit Schwerpunkt auf Aerobic, Cardio Power, Workout und Step an. Der Kurs richtet sich an alle, die neue Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio kennenlernen oder ihre Fähigkeiten in diesem Bereich verbessern möchten. Der Kurs beinhaltet eine umfassende Schulung. Dank der Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Übungen können Teilnehmer ihr erworbenes Wissen direkt in der Praxis anwenden. Jetzt mit dem Groupon-Gutschein einen satten Rabatt erhalten und eine Karriere als Group-Fitness-Trainer starten.

Themenfelder

• Der „Grouptrainer“
  • Arbeitsplatz-, Berufsbeschreibung und historischer Überblick
  • Anforderungsprofil, Vorbildfunktion und Persönlichkeit
  • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
• Humanbiologische und medizinische Grundlagen
  • Anatomie und Physiologie
  • Histologie, Neurologie, Endokrinologie, etc.
  • Grundlagen der Ernährung und Verdauung
  • Energiegewinnung
• Der menschliche Bewegungsapparat
  • Knochen, Bänder, Gelenke und Muskulatur des Menschen
  • Sportschäden und -verletzungen
• Trainings- und Bewegungslehre
  • Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten
  • Allgemeingültige Trainingsprinzipien
  • Physikalische und biomechanische Gesetzmäßigkeiten
• Grundschritte der Aerobic
  • Die internationalen Schrittfamilien
  • Low-Impact-, Masterclass Low-Impact- und High-Impact-Schritte
  • Bewegungstechnik
• Gruppenkurse
  • Ziele, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung
  • Aufbau; Warm-Up, Cardiophase, Cool Down, Stretching und Entspannung
  • Kräftigungs-, Mobilisations-, Dehnungs- und funktionelle Übungen
  • Körperhaltung und Haltungsschulung
  • Techniktraining
  • Zusatzgeräte (Tubes, Heavy Hands, Pezzi Ball, Mini-/Superbands, etc.)
• Planung von Choreografien
  • Aufbau und Methoden
  • Flow, Übungsintegration und -progression
• Anleiten der Kursgruppe in der Praxis
  • Kommunikation
  • Cueing und Teaching Skills
  • Motivationstechniken
  • Didaktik und Methodik des Unterrichtens
  • Verbale und taktile Korrekturtechniken
  • Feedback
• Diverse Modellstunden und Mini-Unterricht
• Aerobic, Cardio Power, Workout und Step
• Musiklehre
• Mikro-Einsatz

Zielgruppe

• Personen, die ihre Kenntnisse in der Sportwissenschaft, Sportmedizin, Ernährung, Trainings- und Bewegungslehre verbessern möchten
• Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits-, Sport- und Fitnessbranche erhöhen möchten
• Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio kennenlernen möchten

Vorteile

• Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz – national und international anerkannt
• Nachhaltiger Direktunterricht
• Hoher Anteil an praktischen Einheiten – direkter Bezug zur Praxis
• Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung