Wer kennt das nicht – wenig Zeit, aber große Fitnessziele? Mit EMS-Training kannst du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig effektiv trainieren, selbst bei einem vollen Terminkalender. Die Methode ist gelenkschonend und unterstützt sowohl den Muskelaufbau als auch die Rehabilitation.

Unser Angbebot

• 1x, 3x oder 5x 30 Min. EMS-Training für 1 Person

EMS-Training

• Effizientes Training: Trainiert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig.
• Gelenkschonend: Geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder zur Rehabilitation.
• Vielfältige Vorteile: Unterstützt Muskelaufbau, Fettabbau, bessere Körperhaltung und Rehabilitation.
• Kontraindikationen: Nicht geeignet für Schwangere, Personen mit Herzschrittmachern, Epilepsie oder Hauterkrankungen.
• Regelmäßigkeit und Hydration: 1–2 Einheiten pro Woche und ausreichend Flüssigkeitszufuhr für gute Ergebnisse.

Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.

Warum du das Angebot nutzen solltest

Ati Friseursalon steht für mehr als Haarschnitte – das erfahrene Team bringt mit Leidenschaft dein Bestes hervor. Mit über 15 Jahren Erfahrung bieten sie individuelle Lösungen von Haarfarbtechniken bis zu luxuriösen Hautbehandlungen und stärken dabei dein Selbstbewusstsein.

Beim EMS-Training hast du die Möglichkeit, in 20-minütigen Einheiten mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Gelenkschonend und flexibel eignet es sich, um die Körperhaltung zu verbessern und die Muskulatur zu stärken.

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