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Bei einem Muskel-Training mit multidimensionalen Schwingungen dem Körper etwas Gutes tun und Ernährungstipps kennen lernen
Die vibrierende Oberfläche zwingt den Körper, nicht nur gegen die normale Schwerkraft zu kämpfen, sondern auch gegen die Vibrationen. Unabhängige Studien haben gezeigt, dass das Training auf einer vibrierenden Platte dazu beiträgt, mehr Muskelfasern zu aktivieren als normales Training.