Höhepunkte
Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen
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Massage nach Wahl
Aromaöl-, Rücken-, Hotstone-, Honig-, Tiefengewebe- oder Fußreflexzonen-Massage
Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit behutsamen und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Reinigungsprozesse aktivieren.
Die Honig-Massage ist bereits seit vielen Jahren in der Naturheilkunde und Volksmedizin bekannt. Bei der entspannenden und reinigenden Behandlung kommt qualitativ hochwertiger Honig zum Einsatz, dessen Inhaltsstoffe wie gesundheitsfördernde Mineralien, Enzyme, Vitamine und antibiotische Wirkstoffe über die Haut in den Körper eindringen können.
Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.
Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.
Bei der Fußreflexzonen-Massage werden die Organ- und Gewebezonen am Fuß mit den Händen berührt, was die Energieflüsse im Organismus positiv beeinflussen soll. Die Anwendung wird sowohl bei akuten Befindlichkeitsstörungen als auch bei anderen Problemen eingesetzt wie z. B. bei Schlafstörungen und Unruhe, Muskelverspannungen, Schmerzen im Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Wirbelblockaden und Allergien.