1x 45 Min. Hypnose zur Entspannung

Sie erhalten nach einem kurzen Vorgespräch, eine ca. 35 Min. dauernde, angeleitete Meditation oder Trance, zur "innen Schau", Selbstfindung und Endspannung

• zum Wohlfühlen und Relaxen
• zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention
• Steigerung von Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit
• Prophylaktische Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte

Wahlweise z.B. in Form einer Fantasiereise oder Blockadenlösung

1x 90 Min. Hypnose zum Thema nach Wahl incl. Vorgespräch

Sie erhalten nach einem kurzen Vorgespräch eine ca. 60. Min. dauernde Hypnose zu einem Thema ihrer Wahl. Während der induzierten Trance werden direkt oder indirekt posthypnotische Suggestionen an das Unterbewusstsein erteilt.
Hypnotische Suggestionen nutzen für eine nachhaltige Wirkung den Umstand, dass sich das Gehirn während der Trance in einem idealen Lern- und Aufnahmemodus befindet.

1x Hypnose-Coaching zu einem Thema Ihrer Wahl (2 Sitzungen a 120 Min., incl. Nachgespräch und Nachbetreuung)

Das Hypnose-Coaching besteht aus 2 Sitzungen (je 120 Min.) inkl. Nachgespräch und Nachbetreuung (ca. 15 - 30 Min)

Sie erhalten nach einem ausführlichen Vorgespräch (Anamnese) ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Hypnose-Coaching, inkl. intensiver Prozessbegleitung und Nachgespräch.

• Erste Session: Anamnese, Thema und Zielfestlegung, sowie die erste Anwendung
• Zweite Session: Fortsetzung der Re-Konditionierung und Nachgespräch
• Drittens: Nachbetreuung (nach ca. 2-3 Wochen, ggf. auch telefonisch möglich)

Über diesen Deal:

- Entspannung, Persönlichkeits-, Motivations- und Mentaltraining -

Wählen Sie aus einem breiten Themenangebot, um mit Hilfe von unterschiedlichen hypnotischen Techniken, unbewusste Potentiale zu wecken und positive Lebens- oder Verhaltensveränderungen anzuregen.

Themen zur Wahl

• Entspannung, Autogenes Training, Stress-Management
• Erschöpfungszustände
• Veränderung von Essverhalten, Gewichtsmanagement
• Raucherentwöhnung
• Entspannter fliegen, Fahrstuhl fahren, Tieren begegnen, Dunkelheit erleben, etc.
• Negative Kindheitserlebnisse
• Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen - Selbstwertgefühl – Selbstliebe
• Steigerung der schulischen/beruflichen Leistungsfähigkeit
• Erfolgs- und Versagensängste, Prüfungsversagen, Lampenfieber
• Präsentationen, öffentliches Reden, Redeblockade
• Auflösen von einschränkenden Glaubenssätzen
• Blockaden lösen
• Besser und ruhiger Schlaf
• Umgang mit schweren Lebenssituationen oder Anpassungsproblemen, z.B. bei Trennungen, Scheidungen, Verluste oder Trauer (Keine Paar- oder Sexualberatung)
• Eifersucht/Liebeskummer überwinden (Keine Paar- oder Sexualberatung)
• Prophylaktische Stärkung des Immunsystems / Selbstheilungskräfte

Die Hypnose gilt als eine Methode der Mentalarbeit. Sie wird z. B. zur Raucherentwöhnung, Tiefenentspannung, Selbstwertgefühlsteigerung, Lernunterstützung, Verbesserung der Schlafqualität oder zum Gewichtsmanagement eingesetzt.

Das Coaching geht von der Annahme aus, dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann. Das Ziel ist es daher, die vorhandenen persönlichen Ressourcen zu aktivieren. Im Dialog werden Möglichkeiten erörtert, wie der Klient selbstorganisiert zu seinen Zielen gelangen kann.
Das Coaching wird dazu eingesetzt, persönliche Veränderungsprozesse zu entwickeln sowie Verhaltens- und Musterprogramme zu verändern.