Möchtest du deine Gesundheit und Fitness gezielt verbessern? Bei David Haas im Studio Vitalis in Koblenz erhältst du therapeutisches Personaltraining nach Wahl, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Unser Angebot

Erlebe therapeutisches Personaltraining, das auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

60 Min. therapeutisches Personaltraining nach Wahl

Eingangsdiagnostik und individuelle Trainingsplanung

Umfassende Analyse des aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustands, inklusive funktioneller Tests und Erstellung eines individuellen Trainingsplans, der auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Therapeutisches Personal Training

Individuell betreutes Training mit einem speziellen Fokus auf Prävention und Rehabilitation. Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination, basierend auf den Erkenntnissen der Eingangsdiagnostik.

Rehabilitationstraining nach Verletzungen

Spezifisches Training zur Unterstützung des Heilungsprozesses nach Verletzungen. Beinhaltet maßgeschneiderte Übungen zur Wiederherstellung der Funktionalität und zur Vorbeugung von Folgeproblemen.

Bewegungstherapie für Senioren

Sanftes, aber effektives Training zur Förderung der Mobilität, Kraft und Balance für ältere Erwachsene. Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität und die Erhaltung der Selbstständigkeit.

Präventives Gesundheitstraining

Proaktive Trainingsprogramme zur Vorbeugung von Beschwerden und zur allgemeinen Gesundheitsförderung. Beinhaltet Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Stressreduktion.

Warum du das Angebot nutzen solltest

Die erfahrenen Trainer berücksichtigen deine individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Vorlieben, um ein effektives und motivierendes Training zu gestalten. Sie sorgen dafür, dass du das Beste aus jedem Workout herausholst und kontinuierliche Fortschritte erzielst. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits über Trainingserfahrung verfügst, sie unterstützen dich dabei, deine Grenzen zu überwinden und deine Fitnessziele zu erreichen. Durch ihre maßgeschneiderten Trainingsprogramme maximieren sie deine Erfolge und sorgen für nachhaltige Ergebnisse. Ihre professionelle Betreuung und persönliche Motivation helfen dir, dranzubleiben und das Training zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Nutze ihr Angebot, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen.