Höhepunkte
Beim EMS- Training handelt es sich um eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining
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Über diesen Deal
ElektroMuskelStimulation. EMS ist ein innovatives Muskeltrainingsverfahren, bei dem die Muskeln des gesamten Körpers mit Hilfe bioelektrischer Impulse aktiviert und gestärkt werden. Dabei sollen während des Trainings bei dynamischen Übungen leichte Stromimpulse die Muskeln dazu anregen, effektiver zu wachsen
Ihre Ziele: Gewichtsmanagement, Muskelaufbau, Rückenstärkung, Fettverbrennung, Bindegewebsstraffung, Ausgleich von muskulären Dysbalancen, Aktivieren der Tiefenmuskulatur, Kraft- und Leistungssteigerung, Haltungsoptimierung, Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und am Ende auch des Selbstbewusstseins.