Höhepunkte
Erlebe maßgeschneidertes Ganzkörpertraining mit innovativer Technologie im kompakten Zeitrahmen
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Über diesen Deal
Suchst du nach einer effektiven Fitnesslösung? Mit EMS (Elektro-Myo-Stimulation) trainierst du in nur 20 Minuten pro Woche den gesamten Körper. Das kabellose System bietet Bewegungsfreiheit und ist ideal für Berufstätige oder Sportler.
Unser Angebot
Erlebe 3x oder 5x 20 Min. EMS-Training inkl. Betreuung, Funktionsleihwäsche und Wasser für 1 Person bei EMS Training Fürth.
EMS-Training
- 3x oder 5x 20 Min.
- Inkl. Betreuung
- Inkl. Funktionsleihwäsche vor Ort
- Wasser Spender
EMS-Training ist für jeden geeignet:
- Berufstätige mit wenig Zeit für Fitnesstraining.
- Nichtsportler, die schnell ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.
- Sportler und Leistungssportler, die gezielt ihre Leistungen optimieren möchten.
- Übergewichtige, die in kurzer Zeit Fett verbrennen und ihren Körper formen möchten.
- Personen mit Bindegewebeschwäche, die ihre Haut festigen und straffen möchten.
- Effektives Rückentraining und Beseitigung der Rückenschmerzen.
EMS, kurz für Elektromuskelstimulation, stammt ursprünglich aus dem Bereich der Physiotherapie, wird aber im Gegensatz dazu als Ganzkörpertraining angewandt. Bei der Methode werden die quergestreiften Skelettmuskeln der Trainierenden mit Elektorimpulsen stimuliert. Durch das gleichzeitige Trainieren großer Muskeln soll eine gleichmäßige Entwicklung der Muskulatur erfolgen und Fehlbelastungen vermieden werden.
Warum du das Angebot nutzen solltest
EMS Training Fürth wurde 2015 gegründet und hat sich auf innovative Trainingsmethoden spezialisiert. Neben kraftvollen Körperübungen (Asanas), die dynamisch und statisch mit einem langsamen Atem kombiniert werden, spielt die Atemkontrolle eine zentrale Rolle in der Heilung. Yoga ist besonders hilfreich bei Rückenschmerzen und Verspannungen und fördert Beweglichkeit, Dehnung und Gesundheit.
Seit der Gründung hat sich das Team, unter der Leitung von Brigitte Weber, auch auf Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) spezialisiert. Diese Methode kombiniert ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout mit elektrischen Stromimpulsen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und für Zeitersparnis sorgen. Zusätzlich bietet das Studio auf Wunsch auch Ernährungsberatung an, um die Ergebnisse des Trainings zu maximieren.