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Die innovativen Ganzkörpertraining basieren auf der Nutzung elektrischer Impulse und gelten dank kurzer Einheiten als besonders zeitsparend
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Das Studio Emsly im Zentrum von Düsseldorf bietet mit EMS-, EMS-Cardio- und dem Vibrationstraining drei Trainingsmethoden zur Auswahl an, die als zeitsparende und effektive Alternative zum herkömmlichen Fitnesstraining angesehen werden können. Dabei wird das EMS-Training monatlich optional mit einem Trainingsgerät für mehr Effektivität und mehr Spaß wie z. B. einem Trampolin, einem Boxsack, Gewichtsstangen, Wassersäulen, Wiederstandsbändern, Steppern, Jumpern, Flexibar-Stangen, Crosstrainern, Rudermaschinen usw. kombiniert. Die Trainer sind freundlich und stets darauf bedacht, ihre Schützlinge durch Kompetenz, viel Abwechslung und Motivation auf ihrem Trainings-Weg professionell zu unterstützen.