Höhepunkte
Das Fundament für ess coaching liegt in den Wurzeln der Bewusstheit oder besser: im eigenen Selbst-Bewusst-Sein.
Über diesen Deal
Stoffwechselanalyse mit Impedanzanalyse und Ernährungsplan inkl. ErfolgsFoto-Shooting "Nachher"
- Wie kann ich mein Gewichtsmanagement verbessern ohne zu Hungern?
- Ich bin ständig müde und habe keine Energie, Was können Sie erwarten?
Erstgespräch: Bedürfnisse, Ziele- Zeitrahmen
BioImpedanzmessung & Bedarfsanalyse: Ist- und Soll-Zustand, z.B. Körper- u. Organfett, Stoffwechselualter, Einkaufstraining & Kühlschrankcheck
- Ergänzt wird ess coaching durch Bewegungsangebote (Yoga, Walking)
- Erfolgs-Fotoshooting bei der Starfotografin Nicole Urbschat
2x Stoffwechselanalyse mit Impedanzanalyse inkl. ErfolgsFoto-Shooting "Nachher"
- Wie kann ich mein Gewichtsmanagement verbessern ohne zu Hungern?
Ich bin ständig müde und habe keine Energie, Was könnn Sie erwarten ?
Erstgespräch: Bedürfnisse, Ziele- Zeitrahmen
BioImpedanzmessung & Bedarfsanalyse: Ist- und Soll-Zustand, z.B. Körper- u. Organfett, Stoffwechselualter, Einkaufstraining & Kühlschrankcheck:
Ergänzt wird ess coaching durch Bewegungsangebote (Yoga, Walking) Erfolgs-Fotoshooting bei der Starfotografin Nicole Urbschat
Mit ess coaching zum Wunschgewicht
Sie haben schon viele Diäten versucht und haben Ihr Ziel nicht erreicht? Dann ist Umdenken angesagt ...
Lassen Sie sich von ess coaching beraten und lernen Sie bei Sabine Grohn eine bewusste und ausgewogene Ernährung mit Geboten statt Verboten. Ihr Ziel soll nicht nur sein das Sie Ihr Gewichtsmanagement verbessern, sondern das Sie es auch langfristig halten und dabei das Wohlbefinden verbessern und jung alt werden.
Konditionen
Über ess coaching & Yoga
Sabine Grohn ist Ernährungscoach und zertifizierte Yoga-Lehrerin in Berlin-Wilmersdorf. Ihr ess coaching setzt auf ganzheitliche Methoden beim Gewichtsmanagement durch eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Änderungen auf der Bewusstseinsebene. Ihre Yoga-Kurse, die ergänzend zum ess coaching oder unabhängig davon besucht werden können, bauen auf dem Hatha-Yoga in seiner 8-stufigen Praxis nach Dr. Swami Gitananda auf. Es ist ein Übungssystem aus Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Meditationsübungen mit dem Ziel der Entspannung und Stressbewältigung. Darüber hinaus werden Tofu-Kochkurse angeboten sowie ein Firmencoaching mit Gesundheitstagen, themenspezifischen Workshops, Yoga und mehr zur Unterstützung des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
