Unser Angebot

Entscheide dich für:

• 60 Min. Personaltraining "Faszien" für 1 Person (Einzelstunde)
• 60 Min. Personaltraining "Fit im Alter" für 1 Person (Einzelstunde)

Faszien

Faszien durchziehen den ganzen Körper. Bei Fehlbelastung oder Überlastung verkleben sie oder ziehen sich zusammen. Faszien bilden eine wichtige Basis für körperliche Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit. Du möchtest wieder beweglicher werden? Arbeite gemeinsam mit Michi daran.

Fit im Alter

Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Mangelnde Beweglichkeit kann zu gesundheitlichen Risiken führen. Regelmäßiges Training hilft aber, das Risiko zu senken und bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.

Warum du das Angebot nutzen solltest

Dieses Angebot zeichnet sich durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme aus, die perfekt auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt sind. Das Einzeltraining ermöglicht es dem Trainer, sich individuell um dich zu kümmern und so das Maximum aus jeder Einheit herauszuholen. Speziell das Faszien-Training verbessert nachhaltig die Beweglichkeit und sorgt dafür, dass sich Kunden rundum wohlfühlen können. Für ältere Erwachsene bietet das "Fit im Alter"-Programm eine sichere Möglichkeit, aktiv zu bleiben. In einer einladenden Atmosphäre fühlen sich alle willkommen und ermutigt ihre Fitnessreise fortzusetzen. Die aktive Community von Fit Mit Michi sorgt zudem dafür, dass niemand alleine trainiert – hier findet jeder seine sportliche Heimat.

Juristischer Name des Unternehmens: Fit Mit Michi | Der Händler hat bestätigt, dass seine Produkte oder Dienstleistungen den geltenden EU-Vorschriften entsprechen.