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100%
Minimaler Aufwand. Maximale Ergebnisse.
Wie funktioniert EMS?
Im Prinzip wirkt EMS wie ein Turboverstärker Deiner eigenen Kraft: Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung (Muskelkontraktion) mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln. Beim EMS Training wird dieses Prinzip um ein Vielfaches verstärkt, Deine Muskeln also viel stärker beansprucht.
Bei uns trainierst Du nie allein. Jedes EMS-Training in der fitbox Erkelenz findet ausschließlich mit Personal Trainer:in und vorheriger Terminvereinbarung statt. Das ist das beste Rezept gegen den „inneren Schweinehund“. Unsere Mitglieder bleiben dadurch am Ball und trainieren wirklich regelmäßig. Speziell ausgebildete Trainer:innen unterstützen Dich, die auf Dein sportliches Level und Deine sportlichen Ziele abgestimmten Übungen präzise und dadurch auch wirkungsvoll auszuführen. Bei fitbox wird persönliche und engmaschige Betreuung groß geschrieben. Und das Beste daran - Du wirst endlich spür- und sichtbare Trainingsergebnisse erzielen
Tipp: 2-3 Stunden vor dem Training kohlenhydratreich essen und mindestens 0,5 l Wasser trinken
fitbox Erkelenz bietet neben dem "klassischen" EMS-Krafttraining auch EMS-Cardiotraining und natürlich auch Ernährungsberatung. Das ist das fitbox 3-Ecks-Konzept!
Nur wer alle drei Aspekte - Kraft, Cardio und Ernährung - beachtet, kann sein Ziel zu 100% erreichen.
Das willst Du auch? Komm vorbei! Du findest uns in Erkelenz in der Aachener Str. 46 von 9-19 Uhr Mo-Fr.
Du hast Fragen? Ruf uns an via 02431 9757 606 oder schreib uns via erkelenzcity@fitbox.de