Das Hotel

Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern. Das Hotel empfängt seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.

Die gemütlichen schallisolierten Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, ein Radio, ein Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon ausgestattet.

Fastenprogramm bzw. ungefährer Ablauf eines Fastentages:

8:30 Uhr: Walken im Park (ohne Stöcke)
9:15 Uhr: Frühstück mit frischem Obst und hauseigenen gepressten Säften, Gesprächsrunde, Erklärung des Tagesablaufes
10:30 Uhr: Wanderung, geführte Touren und Ausflüge etc.
14:30 Uhr: Rückkehr mit anschließender Ruhe und Leberwickel
17 Uhr: Kräuterteerunde
18 Uhr: Abendessen mit Gemüse, Salaten und Suppen
19:30 Uhr: Abendprogramm mit Gymnastik mit Elementen von Yoga, Tai Chi und Pilates, Traumreisen, Seminaren und Gesprächsrunden

Fastenverpflegung:

Frühstück: Täglich frisches Obst und hauseigene gepresste Säfte.
Abends: Frische Salate, gedünstetes Gemüse und Basensuppe.
Immer: Stilles Mineralwasser und Bio-Kräutertees.

Groupon Guide: Rügen

Mit seinen 926 m² Fläche ist Rügen nicht nur die größte Insel Deutschlands, sondern gilt auch als eine der schönsten. Unzählige Buchten, Bodden (flache Küstengewässer) und die beeindruckende Steilküste gestalten diesen Flecken Erde zu einem beliebten Reiseziel mit wunderbarer Natur und erholsamer Ruhe – und das zu jeder Jahreszeit.