5.0
Durchschnitt aus 1 Bewertungen
100%
Durch bestimmte Druck- und Knet-Bewegungen können Einschränkungen o. Schmerzen im Bewegungsapparat gemildert und Verhärtungen gelöst werden
Bei der traditionellen Thai-Massage werden mit Handballen und Daumen oder auch Ellenbogen und Füßen die Akupressurpunkte behandelt. Zusätzlich wird der Körper passiv in Yoga-Positionen gebracht und dabei gestreckt. Angestrebte Wirkungen sind Schmerzlinderung, bessere Durchblutung, Stabilisierung von Wirbelsäule und Gelenken sowie Auflösung von Muskelverspannungen und Kopfschmerzen. Das Körpergefühl und das Wohlbefinden können mithilfe der Thai-Massage deutlich erhöht werden.
Die Sport-Massage wird, wie der Name schon sagt, zumeist bei körperlich besonders aktiven Menschen angewendet. Durch bestimmte Druck- und Knet-Bewegungen können Einschränkungen oder Schmerzen im Bewegungsapparat gemildert und Verhärtungen viel beanspruchter Muskeln gelöst werden, um so die sportliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.
Das Fitnessstudio in Lokstedt setzt auf individuelle, persönliche Betreuung und ein professionelles Team. Zum Angebot zählen Elektromuskelstimulations-Training (EMS), bei dem die Teilnehmer unter leichten Stromimpulsen traineren, sowie klassische Geräte mit Chipkartenfunktion, auf denen der Trainingsplan gespeichert und der persönliche Fortschritt aufgezeichnet werden kann. Weiterhin finden Sportbegeisterte im Gesundheitsstudio Moves auch Vibrationsplatten und können unterschiedliche Fitnesskurse wie beispielsweise Pilates, Bauch & Rücken oder Latin Swing wählen.