Höhepunkte
Wähle den für dich perfekten Kurs und stärke deinen Körper und Geist mit 2 oder 4 90-minütigen Yoga-Kursen
Über diesen Deal
Möchtest du deinen Körper und Geist in Balance bringen? Yoga bietet die perfekte Möglichkeit dazu. Entdecke die Vielfalt der Yoga-Kurse in Köln und finde deinen Weg zu mehr Gesundheit und Entspannung.
Was wir anbieten
Entdecke die Vielfalt von Yoga und wähle zwischen 2 oder 4 Yoga-Kursen nach deinem Geschmack. Jeder Kurs konzentriert sich auf verschiedene Aspekte, wie Haltung, Kraft, Flexibilität und verbessertes Körpergefühl.
Kahiryanur Yoga
Im Kahiryanur Yoga liegt die Aufmerksamkeit auf Stressabbau und Resistenz, Gesundheit des Körpers, kraftvolle Energie und ein verbessertes Körpergefühl. Gleichzeitig werden Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke trainiert für eine optimale Körperhaltung. Kahiryanur Yoga ist für Anfänger und auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet.
Golden Yoga
Golden Yoga ist speziell für Erwachsene Wiedereinsteiger in die Bewegung und Senioren/Innen konzipiert. Alle Bewegungen und Haltungen sind gesundheitsförderlich für den gesamten Bewegungsapparat und Organismus. Der Körper wird zu einer Kräftigung in ausgewogener Flexibilität geführt.
Aṣṭāṅgayoga
Im Yoga-Studia kahiryanur wird die erste und zweite Serie des Aṣṭāṅgayoga unterrichtet. Die Serien haben einen therapeutischen Ansatz, der sowohl gesundheitsförderliche Stärke und Flexibilität des Körpers aufbaut. Zusätzlich wird die Konzentration und die Vitalität gesteigert und bewusst geführt.
SOMA - Wirbelsäulen-Reset
In diesem Kurs steht die Verbesserung der Wirbelsäulenhaltung im Vordergrund. Es wird ein Übungsprogramm durchgeführt, das die Wirbelsäule ganzheitlich stärkend aufbaut, revitalisiert und eine höhere Flexibilität etabliert. Zudem wird das Körperbewusstsein und die Körperhaltung verbessert.
Weitere Details zu den Kursen und der genaue Kursplan kann hier eingesehen werden.
Warum du das Angebot nutzen solltest
Kahiryanur Yoga wurde vor über 20 Jahren gegründet und hat es sich seither zur Aufgabe gemacht, Menschen durch ihre transformativen und gesundheitlichen Erfahrungen mit Yoga zu führen. Erfahrene Yoga Teacher helfen dir dabei deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und dabei sowohl deine Kraft, als auch Flexibilität zu verbessern. Bei Kahiryanur Yoga wird eine umfassende Yoga-Praxis unterrichtet, die über die Asanas hinausgeht.
Konditionen
⌚ Kursplan: der aktuelle Kursplan kann hier eingesehen werden.
⚠ Bitte beachten: 1 Gutschein pro Person einlösbar.
☎ Terminvereinbarung und Stornoregelung: verbindlich erforderlich unter 022142367233 oder info@kahiryanur.de mit Angabe des Gutschein-Codes. Terminabsage muss bis mind. 24 Std. im Voraus erfolgen. Bei verspäteter Absage oder Nichteinhalten des Termins wird kein Ersatztermin gewährleistet.
➪ Zusätzliche Informationen: Nur gültig für die gekaufte Option.
Über kahiryanur
Kahiryanur Yoga hat zwei Studios in Köln, eines im Stadtteil Nippes und eines im zentral gelegenen Agnesviertel. Dort führen Andreas Hickel und sein Team seit über 20 Jahren Menschen ihre transformativen & gesundheitlichen Erfahrungen mit Yoga genussvoll zu erleben. Im Studio werden verschiedene Yoga-Stile und -Kurse angeboten, die sowohl den Körper, als auch den Geist stärken.