Straffere Rundungen, erhöhtes Energielevel, dynamische Körperhaltung und mehr Beweglichkeit dank ganzheitlichem PilatesTraining Kraftübungen für den Körper und Erholung für den Geist können bei der Bewältigung des alltäglichen Trubels helfen In einer durch Stress und Hektik geprägten Zeit verlangen Körper, Geist und Seele nach einem Ruhepol sowie innerer Ausgeglichenheit. Wellness verbindet körperliche Aktivität mit seelischer Entspannung und geistiger Anregung. Mit unserem heutigen Groupon, der ins Pilates Zentrum Münster führt, werden diese drei Komponenten als Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit mit PilatesTraining vereint. PilatesTraining – das ist Wohlbefinden für Körper und Seele und bietet die optimale Möglichkeit, seinen Körper neu wahrzunehmen, die gesamte Muskulatur zu kräftigen, seiner Haltung Anmut und geschmeidige Gewandtheit zu verleihen sowie seine Entspannungsfähigkeit zu verbessern. Zudem verbindet PilatesTraining fließende Bewegungen aus der Körpermitte mit bewussten Atemtechniken, ohne dabei spirituell zu sein. Der Fokus liegt dabei auf dem Zusammenspiel der Beckenbodenmuskeln und der tiefen Bauch und Rückenmuskeln. Unabhängig vom Alter oder Gesundheitszustand ist PilatesTraining individuell gestaltbar und für jeden geeignet. In fünf Einheiten kann man hier wahlweise auf der Matte oder am Allegro Gerät trainieren. Während beim Mattentraining unter Einsatz verschiedener Zusatzgeräte klassische und modifizierte Übungen aus dem Pilates vollzogen werden, ermöglicht der Allegro Trainer, ein schlittenähnliches Gerät mit beweglicher Sitz und Liegefläche, fließende und bewegungserweiternde Dehnungen bei unterschiedlichen Widerständen. All jene, die ihre Gesundheit stärken und die Kurven in Form bringen möchten, sollten sich unseren heutigen Coupon für das Pilates Zentrum Münster am Servatiiplatz gönnen. Mit einem geschmeidigen Rabatt von bis zu 61% kann man sich hier körperbewusst auspowern und wohlverdient entspannen. nz