Höhepunkte
Online-Kurs Bikini-Figur mit über 120 Lektionen zu Fitness, Gewichtsmanagement, Ernährungsplan ohne Diät plus Rezepte und Facebook Community
Über diesen Deal
Details
- Sofortiger Online-Zugang zum Portal
- Über 120 Lektionen zu den Themen Fitness, Ernährung und Motivation
- Alle 3 Tage eine neue Lektion
- Abgestimmte Kochrezepte zur Fettverbrennung (geeignet auch für Vegetarier)
- Unterstützende Motivationshilfen
- Gezielte Workouts (z. B. für die Bauchmuskulatur)
- Aktive Facebook-Gruppe
- Persönlicher Support per E-Mail
- Regelmäßig Live FAQ-Workshops
- Bonus: Workout-DVD
Hier können alle Kursinfos zum „Bikinifigur Coaching“ eingesehen werden.
Der Sommer wirft schon zu Beginn des Jahres seine Schatten voraus. Man träumt von Sommer, Sonne, Strand – und wer hegt da nicht auch den Traum von der idealen Bikinifigur? Personal Trainerin Karla Hettesheimer kennt die Wünsche vieler Frauen, die sich nach einer attraktiven Figur sehnen, und möchte ihnen mit dem poundattack-Gutschein und dem herausfordernden „Bikinifigur Coaching“ plus Motivationstipps, um den inneren Schweinehund zu besiegen, (schöne) Beine machen. Ihr cleveres poundattack-Training mit Online-Übungen für die Bikinifigur umfasst intensive Workouts für zu Hause und sportliche Aufgaben, um spielerisch und mit Spaß am Fitnesstraining möglichst viel unliebsames Fett verbrennen zu können. Darüber hinaus präsentiert sie tolle Rezepte für das Kreieren gesunder und sättigender Speisen sowie tolle, einfache Ideen für Snacks, um Fitness-Fans und Sport-Muffel auf dem Weg zur Bikinifigur auch mit Ernährungstipps zu unterstützen.
Konditionen
Gültigkeit:
Einlösbarkeit:
Bitte beachten:
Über poundattack
Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Karla Hettesheimer studierte Sport an der TU München und absolviert zusätzlich zahlreiche Fitnessausbildungen. Aerobic B-Lizenz, Dance Fitness, Spinning, Cardio, Kick Fit/Tai-Bo, Bodyweight Training und Personal Training gehören zu ihren Disziplinen. Während eines dreijährigen Aufenthalts in Südafrika machte sie sich als Coach einen Namen, und sie gründete ein eigenes Fitness-Bootcamp für Frauen. Vor der Kamera stand sie bereits für DVD-Produktionen der Magazine Fitforfun und Vital. Das „Bikinifigur Coaching“ gibt es bei poundattack seit 2013, darüber hinaus noch „Karlas Rückenschule“.