1x 60 Min. Online aktive Meditation: Meditation mit Reflektion(einlösbar:Mo bis Fr)

Enthalten ist eine Meditation deiner Wahl.

Folgende Entspannungsmethoden biete ich dir an:

-Laya Yoga Meditation -Progressive Muskelentspannung -Autogenes Training

3x 60 Min. Online aktive Meditation: Meditation deiner Wahl mit Reflektion (einlösbar: Mo bis Fr)

Du hast noch nicht genug dann buche dir gerne noch ein paar Stunden dazu.

Umfang:

Mehrere Wochen eine Entspannung lernen und zu deiner Mitte kommen.

1x Coaching mit Potenzialentfaltung

Einmaliges Treffen mit mir als Stress-und Burnoutcoach.

In dieser Stunde mit mir bekommst Du ein Einzelgespräch via Onlinelink.

Folgende Themen werden wir durchgehen:

Stressbewältigung

Training für mehr Leichtigkeit

Gespräch 

Reflektion

3x Coaching mit Potenzialentfaltung

Mehrmaliges Treffen mit mir als Stress-und Burnoutcoach.

Pro Woche einen ganz persönlichen Termin bei mir.

Folgende Themen werden wir durchgehen:

Stressbewältigung

Training für mehr Leichtigkeit

Gespräch 

Reflektion

Hallo, ich bin Rabea, dein ganz persönlicher Stress- und Burnoutcoach.

Mit Zusatzausbildung als Entspannungstrainerin.

In Karlsruhe lebe ich schon seit sehr vielen Jahren und habe im privaten Umfeld Freunde und Bekannte mit Burnout erlebt.

Deswegen weiß ich auch, wie schwer es sein kann, aus einem Hamsterrad heraus zu kommen.

Aus diesem Grund begleite ich dich, damit du wieder neu Fuß fassen kannst.

Gerne kannst du dir aussuchen, ob du am Telefon oder per Onlinelink ein Gespräch machen möchtest.

Bitte sage 24 Stunden davor rechtzeitig ab, falls Du einen Termin nicht wahr nehmen kannst.