Bist du es leid, immer wieder erfolglos zu versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören? Dieses Seminar bietet dir neue Perspektiven und Werkzeuge, um dein Ziel endlich zu erreichen.

Unser Angebot

Keine Belehrungen über Gesundheit oder Kosten – nur hilfreiche Einsichten in deine Gewohnheiten und Denkmuster. Sie besuchen das Seminar als RAUCHER und Sie verlassen das Seminar als RAUCHER. Denn den Zeitpunkt, wann Sie aufhören, bestimmen Sie nach dem Seminar selbst.

Nichtraucher-Coaching nach der Zenmethode

Was wir nicht tun:

• Wir werden dir nicht sagen, wie schädlich Rauchen für deine Gesundheit ist.
• Wir werden dir nicht sagen, wie teuer das Rauchen ist.
• Wir werden dir nicht sagen, was das Rauchen mit deinem Selbstwertgefühl macht.
• Wir werden dir nicht sagen, welche Vorteile das Nicht-Rauchen hat.
• Wir werden dir nicht sagen, wie sich dein Leben positiv verändern wird.
• Wir werden dir keine schrecklichen Bilder zeigen, du weißt, welche.
• Warum werde ich das nicht tun? Weil du das alles bereits weißt!

Was wir tun:

• Wir gehen den Gründen des Rauchens nach, denn dort liegen die Antworten. Ist Rauchen eine Sucht oder eine Angewohnheit? Erkenntnis und Bewusstheit sind zwei sehr mächtige Faktoren, um eine Veränderung herbeizuführen.
• Deine Glaubenssätze und dein Selbstwertgefühl spielen dabei eine große Rolle. Du wirst erkennen, dass du weder schwach noch dumm bist, nur weil du rauchst. Du wirst verstehen, warum alle bisherigen Versuche, damit aufzuhören, fehlgeschlagen sind.
• "Rauchen ist gesundheitsschädlich", und doch rauchen Millionen von Menschen weiter. Wenn wir davon ausgehen, dass dies mit Sicherheit nicht alles Selbstmörder sind, die für sich den schleichenden Tod gewählt haben, dann muss es andere Erklärungen für deren Hartnäckigkeit geben, mit der sie weiterrauchen. Und das wollen wir herausfinden.
• Es ist nicht deine zu geringe Willenskraft, die dich am Aufhören hindert, sondern es sind die falschen Strategien, die du einsetzt. Das Nichtrauchen beginnt in unserem Kopf. Es beginnt bei unseren Gedanken und Phantasien.
• Wir betrachten das Rauchen aus einer anderen, neuen Perspektive. Als Anhaltspunkt dient dabei unter anderem der ZEN-Buddhismus. Keine Sorge, wir werden uns nicht in esoterisches Gefasel verstricken oder in „Ohm“-Gesänge einstimmen. Es geht vielmehr um eine Strategie, unter anderem eindrucksvoll beschrieben in dem Buch „Die Kunst des Krieges“ von Sun Tsu, einem chinesischen Feldherren um 400 v. Chr. Denn das Rauchen als „Feind“ zu sehen, ist grundsätzlich der falsche Ansatz, ebenso wie die oft beschworene Willenskraft.
• Gib dir die Chance, deinen Horizont zu erweitern. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass alles bleibt wie es ist.

Warum du das Angebot nutzen solltest

Das Solvit-Coaching-Seminar unterscheidet sich durch seinen einzigartigen Ansatz vom traditionellen Nichtraucher-Programm. Statt auf Willenskraft setzt es auf Selbstbewusstsein und Strategie, inspiriert durch Zen-Buddhismus und die Kunst des Krieges von Sun Tzu. Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine persönliche Atmosphäre und intensive Unterstützung. Das Seminar bietet flexible Strukturierungen mit Pausen, in denen geraucht werden kann – dies mindert den Druck erheblich. Teilnehmer verlassen das Seminar mit praktischen Strategien zur sofortigen Anwendung im Alltag. Diese Methode ist ideal für alle, die bisher erfolglos versucht haben aufzuhören.