Höhepunkte
Das Ganzkörper-EMS-Training ist eine effiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts,
Über diesen Deal
2x EMS-Training mit Personal Trainer inkl. Beratung und Leihwäsche im Sportraum
- Ausführliches Ziel- und Beratungsgespräch
- Unterstützung durch eigenen Personal Trainier
- Funktionsweste mit Elektroden als Leihbekleidung und Handtuch
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Konditionen
Über Sportraum
EMS wurde entwickelt als Rehatraining für Leistungssportler. Es zielt darauf, sehr effektiv, also in minimaler Zeit mit maximalem Erfolg, Muskeln zu regenerieren oder aufzubauen. Im Sportraum werden die Trainingsinhalte von den Personal Trainers auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Eine Stärke des Studios ist, dass es die Trainings mit einer Ernährungsberatung kombiniert und so die Effekte verstärkt.
