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Ausführliche Beratung - 45 Min. mit einem professionellen Ernährungsberater, der sich nur für dich und deine Ziele Zeit nimmt
45 Min. persönliche Stoffwechsel- und Ernährungsberatung:
- IST-Zustand-Analyse mittels medizinischem Fragebogen und Ernährungstagebuch
- Analyse deiner Essgewohnheiten und individuelle Lösungsansätze für deine Ziele
- Möglichkeiten, deinen Stoffwechsel anzuregen
- Supplement/Nahrungsergänzungsberatung: Was hilft dir, was ist Geldverschwendung?
Auf Wunsch kann auch eine längerfristige Betreuung/Ernährungs-Coaching dazugebucht werden (mit Aufpreis).
Ausgebildeter Sport- und Gymnastiklehrer, zertifizierter Personal Trainer und professioneller Ernährungsberater mit eigenem Studio in Karlsruhe-Durlach. Ich habe bereits über 300 Menschen gecoacht und zu einem gesünderen, fitteren Lebensstil verholfen.
Mein Name ist Andreas Proske, dein Personaltrainer für gesundheitsorientiertes Krafttraining in Karlsruhe-Durlach. Ich habe vor 8 Jahren begonnen, intensiven Sport zu lieben und schon extrem viel ausprobiert. Ich hatte einige unnötige Verletzungen, habe mich im Kreis gedreht und oft sehr ineffizient trainiert. Das möchte ich dir ersparen! Deshalb habe ich Stark in Bewegung gegründet: Damit mehr Menschen besser, bewusster und nachhaltiger trainieren und leben.