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Kurze aber intensive EMS-Trainings lassen sich leicht in den Alltag integrieren und verhelfen bei der Verfolgung sportlicher Ziele
Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.
Lediglich 20 Minuten benötigt eine Einheit EMS: Für die Zeitersparnis sorgt neben einem erfahrenen und lizenzierten Personal Trainer das innovative Hightech-Gerät, das über elektrische Impulse begleitend zum Workout verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm bei TwinFit Ems stellt zusätzlich sicher, dass gar nicht erst Langeweile aufkommt.