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Klassische Massage oder exotische Techniken wie Tuina-Anmo, Lomi-Lomi-Nui oder die karibische Antistress-Massage für Entspannung
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Ganzkörpermassagen zur Wahl
Die Tuina-Massage ist eine traditionelle chinesische Anwendung, die auf Akupressur und Druckbehandlung basiert. Die Massage erfolgt entlang der Meridiane und Akupunkturpunkte, die mit den Fingern, der Faust, dem Ellenbogen und dem Knie stimuliert werden. Das soll den Energiefluss fördern und damit zur Entspannung beitragen und das Gleichgewicht unterstützen.
Die aus Hawaii stammende Lomi-Lomi-Nui-Massage wird nicht nur mit den Händen, sondern auch mit besonderen Unterarmtechniken ausgeführt. Dabei wird warmes Öl verwendet. Durch fließende Bewegungen können Spannungen aufgelöst und die Blut- und Lymphzirkulation stimuliert werden.
Bei der traditionellen Thai-Massage werden mit Handballen und Daumen oder auch Ellenbogen und Füßen die Akupressurpunkte behandelt. Zusätzlich wird der Körper passiv in Yoga-Positionen gebracht und dabei gestreckt. Angestrebte Wirkungen sind Schmerzlinderung, bessere Durchblutung, Stabilisierung von Wirbelsäule und Gelenken sowie Auflösung von Muskelverspannungen und Kopfschmerzen. Das Körpergefühl und das Wohlbefinden können mithilfe der Thai-Massage deutlich erhöht werden.
Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.
Die Karibische Antistress-Massage ist eine Mischung aus Streichen, Kneten, Akupressur und Reflexzonenmassage bei der duftendes Öl verwendet wird. Die Massage soll für Entspannung sorgen.
In der Praxis wird der Fokus auf Therapie, Wellness, Sport und Ernährung gelegt. So gehören zur Leistungspalette von Vitaberlin Spa Therapie neben entspannenden Massagen mit Techniken aus aller Welt sowie Wellnessbehandlungen mit Peelings und Packungen ebenfalls Krankengymnastik, Wärmeanwendung, Reizstrom und Lymphdrainage. Abgerundet wird das Angebot durch Yoga und Personal Training.