Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) biete ich in Wolfratshausen und online Sitzungen an, die Achtsamkeit als Kernbestandteil nutzen, um persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu fördern. Mein Ansatz kombiniert traditionelle therapeutische Techniken mit innovativen Methoden wie der Acceptance- und Commitment-Therapie (ACT), die Akzeptanz und psychologische Flexibilität fördert. Diese Methode hilft Ihnen, schwierige Gedanken und Gefühle zu akzeptieren und gemäß Ihren tiefsten Werten zu handeln, was zu einem erfüllteren Leben führt.

Zusätzlich bin ich zertifizierte Therapeutin für pferdegestützte Therapie, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet ist, sowie zertifizierte systemisch pferdegestützte Coachin. Diese spezialisierten Angebote verstärken das Erlebnis der Achtsamkeit und bieten eine einzigartige Möglichkeit, therapeutische Einsichten durch die Interaktion mit Pferden zu gewinnen. Pferdegestützte Therapie ist besonders wirksam bei der Arbeit an Themen wie Vertrauen, Präsenz und emotionaler Regulation.

Meine Praxis bietet flexible Terminvereinbarungen, um Ihren Bedürfnissen entgegenzukommen. Die Sitzungen können im traditionellen Praxisraum oder in der natürlichen Umgebung am Starnberger See stattfinden. Für diejenigen, die sich kontinuierlich in ihrer persönlichen Entwicklung engagieren möchten, ist nach einer Buchung die regelmäßige Teilnahme an Aktivmeditationen möglich.

Mit einer tiefen Verpflichtung zur Achtsamkeit und einem breiten Spektrum an Therapiemethoden strebe ich danach, Sie unterstützend zu begleiten, während Sie Herausforderungen wie depressive Verstimmungen, Ängste und Anpassungsstörungen überwinden. Ob Sie Elternteil sind, das den täglichen Herausforderungen begegnet, oder jemand, der einfach nur nach persönlicher Weiterentwicklung sucht, meine Praxis ist hier, um einen sicheren und unterstützenden Raum für Ihre Reise zu bieten.