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Groupon macht gemeinsam mit den deutschen Fitness-Experten FIT TRIO fit für den Frühling und stark für den Alltag. Ganz unter dem Motto #fitmachtstark wurden für Euch drei knackige Workout-Tutorials entwickelt, die perfekt in jeden Alltag integriert werden können und gleichermaßen für Jung und Alt geeignet sind.
Hierbei geht es aber nicht darum, sich schlank zu trainieren: In Zusammenarbeit mit Fitness Bloggerin Lou und Fitness Coach Jan von FIT TRIO, die sich unter anderem für das Thema Body-Love (#TeamBodylove) stark machen, richtet sich der Fokus vielmehr darauf, sich wohl in seiner Haut zu fühlen. Denn innere Stärke schafft schließlich auch äußere. Seid dabei!
Und mit nur einer Matte, einem Handtuch und zwei Wasserflaschen könnt Ihr bereits in die verschiedenen Workouts starten.
In diesem Workout liegt der Fokus mit Ausfallschritt, Squat Push Up, diagonalen Ausfallschritten und Sumo Squat auf „Beine & Po“.
In diesem Workout werden mit Brücke, Superman, Beintwist und Crunch „Bauch & Rücken“ gestärkt.
In diesem Workout werden "Arme & Schultern“ mit Liegestütz, Bizepscurl, Frontheben und Dips trainiert.
Und? Ins Schwitzen gekommen? Ihr wollt noch fitter und gestärkter in den Frühling gehen? Auf Groupon.de gibt es zusätzliche Unterstützung dafür: https://www.groupon.de/occasion/fit-macht-stark
Mehr Infos zum FIT TRIO findet Ihr auch unter http://www.fit-trio.com/
Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass nicht alle im Zuge von Groupon’s „Fit macht stark“-Kampagne angebotenen Übungen und Angebote für jeden geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte im Zweifel ein Arzt konsultiert werden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Mögliche Einschränkungen aufgrund chronischer oder akuter Krankheiten oder für Frauen in und nach der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten.